对于斑秃预防 我们应该知道些什么

斑秃是一种影响人们头发整体美观的疾病类型，它的病发会使患者头发出现一块块不规则的缺失，这不仅仅影响了人们的整体形象，还对患者的心理造成了比较大的不良影响。所以在生活中我们就应该积极地进行斑秃疾病的预防。下面就让杭州肤康皮肤病研究所的医生为我们介绍一下斑秃疾病的预防应该注意些什么？

预防斑秃脱发需注意：

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促 进血液循环。

2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

3、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日。

4、秃脱发中很大一部分是由于消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量， 头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元 气。

6、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

杭州皮肤病治疗医院温馨提示：皮肤病的发生对于人们外在形象的影响是显而易见的，因此生活中我们就应该多多了解一些常见疾病的预防信息，这样我们才能够维护好自身整体形象，给自己的社会生活搬除一些不必要的障碍。要想了解更多的疾病信息，可以点击我院开设的在线咨询平台，向我院在线医生寻求帮助。

  【医生提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击医生咨询，让皮肤病医生给您专业的答案。感谢您的阅读，想了解更多关于斑秃的文章，请点击杭州皮肤病医院官网，杭州肤康皮肤病专科祝您早日恢复。