慢性湿疹如何预防

　　湿疹是一种有内外因素综合作用引发的皮肤疾病。慢性湿疹的病发与生活环境，气候条件都有关系，这种疾病具有病程迁延难愈、易复发的特点，因此生活中一旦病发此病，应该及时进行治疗。那么，生活中应该如何预防湿疹的病发?下面，就请杭州皮肤病医院的医生详细介绍。

　　杭州肤康皮肤病专科医生指出:慢 性湿疹常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。慢性湿疹多表现为患 处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月 或数年，也可因刺激而急性发作。

　　慢性湿疹如何预防?

　　1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要规律，注意劳逸结合。

　　3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

　　4、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

　　5、饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足。