减少灰指甲需要养成好习惯

　　灰指甲，大家只要听到这个名字就不会陌生。是的，灰指(趾)甲疾病是非常常见的一种皮肤类型疾病，对于患者来说这些疾病会给自身的健康以及外在形象造成比较大的影响。因此，我们在生活中一定要加强对指甲的保护细菌滋生发生灰指甲疾病。

医生介绍，灰指(趾)甲又叫甲真菌病，该病一般无自觉症状，合并甲沟炎时可出现疼痛、瘙痒等，病甲会出现颜色、形状、质地的改变，患甲真菌病除影响美容外，更主要的是会导致指趾末端的不适，在机体抵抗力低下时常可侵及甲下及甲周围组织，形成指趾的损害，严重时可作为感染源播散至全身等。

对于治疗灰指甲疾病，只有正确熟悉了灰指甲的发生、发展，了解了灰指甲的预、防、治，我们才能正确对待灰指甲，树立起治疗灰指甲的信心，端正治疗和预防的态度，终战胜灰指甲，还你健康漂亮靓甲。

首先，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

其次，勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎，假如有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处;洗手或洗碗、洗衣时，比较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害，洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

另外，每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效，在治疗期间，切忌用冷水洗患部，治疗灰指甲的药，保持鞋袜干燥和清洁，同时浴巾、脚盆、拖鞋 ，避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗，还要积极锻炼身体，提高机体，抵御疾病的发生。