湿疹是一种皮肤炎症反应

　　湿疹是一种皮肤炎症反应

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。的湿疹常有淡黄色的渗液，特别在搔抓后出现，干涸之后还会有结痂；但是转为慢性后，会因反复搔抓而使皮肤增厚，表现为粗糙、干燥，纹理加深。湿疹的病因复杂，外在因素包括炎热潮湿的环境、接触致敏物质或服用药物与保健品、食品添加剂等，内在因素主要是饮食失节，过度地食用辛辣刺激性食物等造成的免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏。那么，对于湿疹这种夏季易复发又恼人的皮肤病我们该怎么预防呢?

　　预防方法：

　　1、勤换衣。汗水也会引发湿疹，夏天不开空调呆在室内都会流汗，更不用说外出了，流汗后，要尽快用湿毛巾或湿纸巾擦去汗液，比较好可以用温水清洗，以免汗液残留在皮肤上或衣服上。

　　2、勤洗澡，保持皮肤清洁。要用温水清洗皮肤，洗澡时轻轻擦拭皮肤，不要用毛巾过重地来回摩擦皮肤。

　　3、平时多穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。

　　4、少吃香精、醋酸、糖精等，这些物质会引发湿疹的出现；韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用。

　　5、注意生活环境的卫生。避免接触易过敏吸入物，其中以尘螨过敏率高，其次为蟑螂。

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