慢性湿疹患者注意的五件事

　　湿疹，变态反应性皮肤炎症，按照病情爆发程度可分为急性湿疹、亚急性湿疹以及慢性湿疹，而本章则是着重地讲解有关于慢性湿疹患者，在日常护理之中需要注意的事项。

　　1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要规律，注意劳逸结合；多锻炼身体，增强自身。平时比较好随身携带杏璞霜成人型乳膏，一旦病处爆发瘙痒，就可挤出乳膏对病处进行涂抹轻揉，很快就能抑制瘙痒，长期下来还能保养皮肤。

　　3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

　　4、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

　　5、饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足。