湿疹患者在生活中怎么做才能避免复发

　　湿疹的造成的缘故复杂多变，由外界或体内因素的相互作用造成。外界的致敏因子和过敏疲劳和精神过度紧张都可以反复造成湿疹发生。

（1）外界致敏因子因素：湿疹皮肤病皮肤病患者怎么做才能够够免于复发，化学试剂、化妆品、过敏性食物、动物毒素、高蛋白类食物、花粉、尘埃，病菌感染，日晒等。

（2）体内因素：过敏性体质、代谢、内分泌或消化道功能够够紊乱、神经精神功能够够障碍、过度疲劳、精神紧张、病灶感染、肠寄生虫病、静脉曲张、多汗及皮肤干燥等。

1、生活上注意免于精神紧张、过度劳累，免于饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。

2、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会造成皮肤瘙痒。应免于合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能够够会造成皮肤发痒。

3、忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

4、多用水冲洗衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

5、提防干燥的空气，干空气使皮肤炎更加恶化，保持室内空气的湿度应该是皮肤病皮肤病患者及其家人个考虑的事项。

6、免于快速的温度变化，快速的温度变化可能够够是造成湿疹的缘故。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能够够引发皮肤病。