长了青春痘应该怎么办

　　谁都想每天都美美的，但是青春痘的出现严重影响了患者的美观，让他们无“脸”见人 。那么长了青春痘应该怎么办?听听杭州皮肤病医院的医生怎么说。

　　长了青春痘应该怎么办?

　　不要自己用手挤

　　有些美眉看到痘痘熟了,总是忍不住用手去挤它,挤不好会造成痘痘发炎,越来越红肿!如果真的要处理的话,还是去美容院让专业人士帮你清痘,这样也不容易留下难看的痘印。

　　饮食清淡

　　这几天不要再吃油炸上火或者刺激的食物了,如果再吃可能会长出更多痘痘,想要处理就难了哦!想要美就管好你的嘴,饮食清淡为主,肉类这几天稍微少吃一点,然后多吃蔬菜水果,这样让痘痘消退的更加快些。

　　做运动出汗排毒

　　不要再懒在家了,长痘要多运动多排汗,毒素排出了痘痘才消的快.每天抽出一个小时运动,运动完洗完脸给肌肤擦上一层保湿面霜。

　　不要再化妆了

　　长痘痘的时候千万不要再化妆了,让你的皮肤休息下吧.现在天气炎热,每天画着厚厚的妆,毛孔无法呼吸,加上卸妆不干净,就很容易引起痘痘的问题。

　　多补水

　　长痘痘刺激的产品就不要用了,容易让肌肤越变越早.大家记得长痘痘的时候多补水就对了,每天要喝足够多的水,还有多做补水消炎面膜。