脸上长了青春痘怎么办

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　　青春痘疾病的出现在生活中是多见的，但是多数人都不是很了解如何去治疗好青春痘的疾病。其实，生活中学会对于青春痘的护理也是很重要的。痘痘是常见的一种皮肤科疾病，对人的美观影响很大，很多人为去除青春痘所烦恼，那脸上长满痘痘怎么快速去除呢?下面为大家介绍一下。

　　脸上长了青春痘怎么办

　　1、青春痘患者需避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重青春痘的症状，而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。这是属于青春痘的护理方式之一。

　　2、青春痘要注意在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘的青春痘患者可用绿豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。青春痘患者应坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。这也是的对于青春痘的护理方式。

　　青春痘的预防方法有哪些

　　痘痘要以预防为主，结合痘痘生成的原因，日常生活中，比较好要规范作息、少熬夜、避免精神压力过大;调整饮食，少吃刺激性食物;少抽烟、喝酒。

　　洗脸时，注意做好深层清洁，洗面奶要温和无刺激，做好脸部保湿;不要过度洗脸，每天比较好控制在两次左右，因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛;之后还要记得要保持良好的卫生习惯，更不要用手随意去挤压痘痘，以免引起继发感染。

　　患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误比较好治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说一旦有了疾病征兆应该尽早进行治疗。