雀斑要如何淡化

　　雀斑要如何淡化呢?女性朋友比男性朋友更容易诱发雀斑。每位患者朋友都想淡化雀斑，但是却不知道要如何淡化。生活中有很多方法都可以淡化雀斑，一定要找对方法。下面，医生详细介绍雀斑要怎么淡化。

　　将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

　　要选择适合自己的隔离霜，平时多吃一些紫菜、海带等食物，这些食物中的胶原物质有一种黏附作用，可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，具有防辐射损伤的功能，也可以用中药祛斑，抑制黑色素，能加快新陈代谢，达到美白祛斑的效果。

　　内疗:体内排毒:建议喝花茶.

　　平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香等.

　　枸杞生地散，枸杞子，生地。将杞子、生地焙干、研末、混匀，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。》》》小孩也会长雀斑吗

　　每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　宜食番茄和含硒的食物。番茄含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。硒是谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的成分。

　　医生温馨提示：要学会如何淡化雀斑，多吃一些新鲜的蔬果，选择适合自己的化妆品，预防雀斑。有任何关于皮肤病的问题不懂，欢迎您随时在线咨询我院!

  【医生提醒】治疗皮肤病一定不能马虎，要做到早预防、早发现、早治疗，病情严重的患者，一定要到的皮肤病医院治疗。如果您心中还有疑惑，欢迎点击医生咨询，让皮肤病医生给您专业的答案。感谢您的阅读，想了解更多关于雀斑的文章，请点击杭州皮肤病医院官网，杭州肤康皮肤病专科祝您早日恢复健康。