夏季降低白斑 白癜风患者如何做!

　　白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，易复发易扩散是其的特点。虽症状表现为皮肤白斑，但实际与血液、脏腑、免疫等内环境息息相关。白癜风虽无明显季节性，但春夏季白斑尤为明显，且扩散、复发几率高。所以，春夏季及时进行白癜风预防是关键。

　　避免生活污染做好户外防护

　　随着农药和工业污染的加剧，我们的饮食、空气污染也比较严重，对人体的伤害就随之增大，这对白癜风病情都是有影响的。尤其是一些户外工作者长时间暴晒、接触一些有毒的化学制品或经常出现在烟尘等多变的环境中，接触一些油漆、水泥、沥青等修建物料或有害的化学品，都是导致白癜风扩散、病情加重的原因，因此必须做好户外防护。

　　注意合理饮食营养搭配均衡

　　身体缺少微量元素，是白癜风的诱发因素之一。预防白癜风，就要做到营养的均衡，日常生活中不要挑食，偏食，尤其是儿童白癜风患者。这样才能补充身体所需要的各种微量元素，增强身体的。

　　培养积极心态主动抵御疾病

　　积极的心态对白癜风病情恢复十分有利。保持愉悦心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞。孤独、焦虑是大的杀手，白癜风患者在生活中可通过读书、听音乐、与朋友聊天等方式释放排解压力。